按时间归档：2015年
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小心眼大脾气，身体要警惕
小心眼大脾气的人最易动气，而人体中的很多疾病都是和“气”息息相关的，在《素问·举痛论》篇中黄帝说，“余知百病生于气也。”人的情志变化，气机变化都会导致人体产生疾病，甚至是内脏受损。所以调整好人体气机，疏通好情志就显得尤为重要。 易怒致伤身 人体发怒动气最易伤身，尤其是肝，身体常常会最先感到不适。轻则会出现面容憔悴、不想吃饭，腹泻等情况，重则会出现肝部疼痛、脑溢血、呕血等情况。生气对…
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广东省家庭医生协会领导到珠海调研
3月8日，省家庭医生协会会长王家骥、常务副会长吴育雄、副会长欧伟锋一行来到珠海海曼文安公司参观考察和调研座谈，海曼文安董事长张文安博士陪同考察。 王家骥一行先后参观了华发社区医院，深入了解了华发社区医院在公共卫生、国际医疗、中医养生等领域取得的成绩，对该院率先在珠海开展家庭医生工作给予了高度评价。 随后，考察团一行来到海曼文安总部召开座谈会。在会上，珠海市卫计局局长李力针对珠海开展家庭医生…
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五本好书推荐-愿您与健康随行
打开微信，翻开微博。太多的图书类信息关键词充斥你的脑海，某网站“2014年图书排行榜”，“如何快速了解各领域知识的好书”，“纽约时报好书推荐”。打开一看，涉及人文、社科、商务类的书籍非常多，关于医学保健类的书籍却非常“匮乏”。而健康对于现代人来说是无价之宝。健康不仅仅靠高科技、不能只靠药物。最好的医生其实是自己。读一些健康养生的书籍，对于自我保健以及家人健康都是非常有益的。本期健康讲堂，小编精…
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防治登革热，消灭病媒蚊
2014年我国广东省出现了登革热疾病的爆发流行趋势，为预防和降低我市的发病风险，进一步加强登革热防控，本期健康讲堂宣传登革热疾病的相关知识及预防措施，敬请关注。 【防控登革热-我们要知道，要做到】 登革热是由登革热病毒引起的急性蚊媒传染病，主要通过伊蚊（花斑蚊）叮咬传播。 办公室和家中尽量避免种养水生植物，如有应2～3天换一次水，并冲洗植物根部，刷洗容器内壁。 及时清理家…
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烟雨蒙蒙，Duang~祛湿，您做了吗？
最近的天总是烟雨蒙蒙，季节反潮，对于在珠海生活的朋友来说，身体易湿，总有粘滞的感觉。湿为阴邪，能伤人阳气。在温差变化比较大、湿度比较大的情况下，更容易得呼吸道感染病。本期健康讲堂让我们来一起为身体祛湿，在查看正文前，请先做个自测题吧。 1．避免湿气伤身 尽量少在潮湿的地方。注意屋内的抽风和抽湿，在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中。阴雨天气注意关闭门窗，等到天晴后再…
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跳《最炫小苹果》，适度才健康
羊年春晚把“最炫民族风”与“小苹果”编成了一首新歌《最炫小苹果》，那欢快的节奏让原本就热情的舞蹈更加激情四射，同时也燃起了《最炫小苹果》广场新舞的热潮。然而有热情跳舞很好可是不能忘我的跳，适度跳舞有益健康好处多，可不适度跳舞就会隐患多。所以我们要根据自身的身体情况量力而行，适度跳广场舞。 跳舞的时段选择 一大早起来并不适合跳广场舞，因为清晨的空气污染浓度大，有害气体、粉尘等靠近地面，而且植物因…
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当健康与阳春三月“相遇”
一年之计在于春，春节假期过后，就迎来了万物吐新的春日。年后的你，是不是感觉身体有点懒钝？面对接连到来的繁忙，心理会不会感觉有些疲惫？本期健康讲堂将聚焦节后调养，愿您能在调整好生活节奏的同时，做好春季身体调养工作。 【节后综合症的“攻破”】 睡眠紊乱 春节亲朋好友难得相聚，搓麻将、KTV、打牌，免不了一通熬夜。玩乐过度，会造成神经系统紊乱，晚睡晚起之后，身心感到无限的疲惫。睡眠紊乱可以通过休息并…
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珠海力推“全民健康管理” 市民将配家庭医生
珠海市卫生局力推“全民健康管理”理念，珠海市民将配有家庭医生，这是2月21日召开的珠海市2014年全市卫生工作会议上公布的新理念。 所谓“全民健康管理”理念，是指市民不仅仅在患病了之后才能够获得医疗服务，而是在日常生活中，由社区医疗机构的“全科医生”，为居民提供家庭医生式的服务。包括日常保健和疾病预防，以及多发病、常见病的诊疗服务，以至于居民与相应的医生建立一个长期…
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